En los primeros 3 años, el niño adquiere las coordinaciones senso-motrices esenciales que le permitirán andar, comer, hablar, jugar...etc
¿Cuál es la importancia del deporte para los niños y jóvenes?
Para empezar podemos hacer una pequeña lista de las ventajas que ofrece practicar deporte y ejercicio desde temprana edad.
- Contribuye al aumento de su autoestima
- Reduce la probabilidad de desarrollar comportamientos peligrosos
- Les ayuda a relacionars y a trabajar en equipo.
- Disminuye el negativismo frente a las actividades escolares y mejora el rendimiento escolar.
- Ayuda a mejorar su salud previniendo lesiones.
- Les enseña a experimentar actividades que tienen estructura, reglas, objetivos y resultados específicos.
- Desarrolla habilidades psicomotoras, físicas y sociales como la velocidad, manejo de distancia, profundidad, fuerza, el juego limpio y el trabajo en equipo.
- Motiva su concentración, la participación y colaboración
El
deporte y ejercicio físico cuando están acompañados de una dieta
balanceada también ayudan a la regulación del peso y evitan la obesidad
de por vida. Además ayuda a impedir la aparición de enfermedades
degenerativas.
Practicado con
regularidad el deporte otorga beneficios a largo plazo en las
habilidades motoras y cognitivas del niño.
En el deporte la motivación es fundamental porque determina, en gran parte, la actitud del niño, la relación entre los miembros del equipo, la manera de practicar dicho deporte y los resultados obtenidos. Será fundamental el comportamiento de los padres y el entrenador para ayudar al niño a estar motivado, ya que son las personas que más le pueden influir en este terreno.
El entrenador
¡No lo pienses más! ¡Motiva a tu hijo a practicar un deporte!
Los
niños sanos necesitan desarrollar una actividad física frecuente que
les permita alcanzar el dominio progresivo de su propio cuerpo.
En los primeros tres años de vida, el
niño adquiere las coordinaciones sensorio-motrices esenciales que le
permitirán andar, comer, hablar, jugar…
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